酸奶的功效及作用_酸奶功效与作用是什么

2023-06-09 08:05:25 来源:互联网


(资料图)

1、病情分析:酸奶是目前比较受欢迎的食物。

2、它的主要功能是促进消化、预防癌症、降低胆固醇和抗衰老。

3、因为酸奶汁中含有多种酶,可以促进胃酸分泌。

4、还有大量的短链脂肪酸,非常有利于人体吸收。

5、酸奶中的乳酸菌可以减少体内的致癌因子,从而起到一定的抗癌作用。

6、而且这种乳酸菌可以促进肠道的生态平衡,维持肠道菌群,从而对维护肠道健康,增强机体免疫力起到一定的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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