1、要治疗患得患失首先要学会相信。

2、一既然已经下定决心开始一段恋情，那就相信它会一直到永远。

3、每天都在担心什么时候会分手，会不会遭到背叛，都是没有意义的。

(资料图)

4、而且在这样的心理按示下，假设十之八九就会成真。

5、想想你当初为什么会选择开始，记住这个感觉然后一直相信吧，好好体会这一刻恋爱的滋味，珍惜这一刻的美好。

6、　　有不满及时说出口　　两人在一起磨合，误会和不满总是难免的。

7、在发生时，千万不要为了表现自己的大度，而把所有的不满存在肚子里。

8、时间长了，所有的小问题一起发酵，就会产生质变，酿成大问题了。

9、其实有时候说出来就会发现，这些根本不是问题，只是两个人的表达方式和生活方式的不同而造成的误会。

10、　　正视恋爱中患得患失的心理　　首先要学会正视恋爱中患得患失的心理。

11、要明白，在谈恋爱的过程中，人们往往会产生类似患得患失的心理与情绪。

12、这很正常。

13、说明你很在乎这段感情，你很珍惜这段感情。

14、如果一个人对另一个人完全不在乎，那么自然就不会产生患得患失的心理。

15、正是因为对这段感情足够重视，人们才会在恋爱中产生患得患失的心理。

16、所以，面对恋爱过程中的患得患失，不必恐惧，应该正视它，接受它。

17、　　理解对方　　在感情中没有谁输谁赢，不必一定得挣出个高低，得学会包容理解对方，和谐的感情生活是需要努力经营的，这一点也不假。

18、生活中看到对方与异性关系好，也不要马上忙着吃醋，可能那只是他在处理工作中的同事关系，他也有他自己的社交圈，你不能把他困在只有你们两个的荒岛中。

19、对方正常的异性交往也是不可少的，你必须试着理解包容，你可以告诉他你的担心，他自然也会注意尺度不让你误解。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。