(资料图片)
解答:
1、可以做山药茯苓薏米粥,如下:
2、材料:薏米30g,山药50g(干山药片20g),大米1把,茯苓粉20g,枸杞少量。
3、山药去皮,切成小块,泡水,防止氧化。
4、薏米、小米洗净,用清水浸泡一会儿。如果选用山药,即使不泡水也不会被氧化。
5、将薏米和大米放入砂锅中,加入足量的水,大火烧开,转小火煮至大米烂烂,加入金葱粉和茯苓粉,继续煮20分钟。最后加入枸杞,小火煨一会儿。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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