踩水技巧图解 口诀_踩水技巧

2023-06-10 21:16:09 来源:互联网


(资料图)

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于踩水技巧图解 口诀,踩水技巧这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、第一种:青蛙式

2、1.蛙泳腿有节奏的向下踢腿,注意频率比平时略快。

3、2.双手与腿的节奏保持一致,然后向外向内触水。注意一下!

4、第二种:自行车型

5、1.像蹬自行车一样,双脚依次向下蹬,频率比蛙泳略快。

6、2.双手和腿的节奏保持一致,然后触水、或者!

以上就是踩水技巧这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

标签: